magische Zeit

Die Nächte im Übergang zum Neuen Jahr war schon seit jeher eine mystisch-magische Zeit. Die Rauhnachtszeit beginnt am 21.12. mit der Wintersonnwende und dauert bis zur Nacht der Wunder am 6.1.

Wir sind eingeladen, diese Zeit für uns zu nutzen. Es ist eine ideale Zeit um ruhiger zu werden, das Jahr ist bald zu Ende. Wir sind eingeladen in die Stille zu gehen, um zu reflektieren, zu beenden, zu visionieren, nächste Schritte im neuen Jahr zu definieren, Herzenswünsche zu formulieren, kreativ sein, zu meditieren, musizieren und in sich künstlerisch auszudrücken.

Rauhnachtsbegleitung online 2023/2024

Lass dich durch tägliche Videos inspirieren:

Inhalte:

• tägliches Video mit Meditation/Übung/Atemtechnik, um dich auf das Tagesthema einzuschwingen, mit Ritualvorschlägen/Fragen um dich intensiver mit dem jeweiligen Thema auseinanderzusetzen.
• Räuchertipps
• ayurvedischer Verjüngungstag/Fastentag

RITUALE FÜR DIE RAUHNÄCHTE:

*erschaffe dir einen ruhigen/heimeligen Raum, in dem du…
*Tagebuch führst: um Gedanken, Ereignisse, Ideen, Erkenntnisse, Träume festzuhalten
*räucherst, um zu reinigen, sich mit der Energie der Pflanze ins Thema einzustimmen
*tägliche Spaziergänge, um dich intensiver mit den Fragen zu beschäftigen, Atemübung
*tägliche Exklusiv-Zeit mit dir selber

*Wir starten mit einem gemeinsamen Online-Abend in die Rauhnächte (wer möchte; Termin wird im November bekanntgegeben und findet im Dezember statt)

*Räucherworkshop: Erfahre alles über das Räuchern und stelle dir deine eigenen Räuchermischungen zusammen.

Bitte melde dich per Email an: info@yoga-werkstatt.at. 
Nach Zahlungseingang erhälst du die Zugangsdaten zu den Videos. Du kannst dir diese Videos ganz einfach auf einer Plattform ansehen.

Möchtest du die magischen Rauhnächte online verschenken? 
Gern erstellen wir dir einen Gutschein dazu!