Cacao Special 16.12.2022
SUP Meditation und Yoga SOMMER 2021
Wir starten wieder in unsereren Yoga-Sommer und tauschen auch wieder die Yogamatte gegen das Board.
SUP Meditation und Yoga am Keutschacher See
Gertis Strandbad, Plaschischen 54, 9074 Keutschach am See
Was gibt es schöneres als in der Natur mitten in den Elementen seinen Atem zu vertiefen und ganz bei sich anzukommen? Wir tauschen die gewohnte Yogamatte gegen ein Board und paddeln zu den wundervollen Seerosen, unserem SUP Yogaplatz. Wir wollen uns mit Atem, Meditation und Asanas stärken und unsere Balance und unsere Mitte trainieren.
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Du brauchst keine Erfahrungen, weder im Paddeln (Einführung vor Ort) noch im Yoga 🙂
Bereit deine Balance an Board zu finden?
Ich freue mich über deine Anmeldung, die bitte unbedingt bis zum Vorabend erforderlich ist:
info@yoga-werkstatt.at bzw. 06504100708 (per sms/Whats app/Signal/Telegram)
Gerne individuelle Termine für Gruppen ab 4 Teilnehmern möglich!
Freitags: 9.00-10.30
Termine: 11.6., 18.6.,25.6.,2.7.,9.7.,16.7.,23.7.,30.7.,6.8.,13.8.,20.8.
Kosten: 25€ inkl. Board und Paddel
SUP Meditations- und Yogatour am Wörthersee
Wir genießen die Stille am Morgen für unsere meditative Paddeltour. Vorbei an der Kapuzinerinsel geht’s hinüber nach Pörtschach zur Schlangeninsel. Wir nehmen den Atem tief mit, machen kurze (Atem)Meditationen und Asanapausen an einen der schönsten Plätze am Wörthersee.
SUP Vorkenntnisse notwendig. Yoganeulinge sind herzlich willkommen.
Samstags: 7.00-9.30
Kosten: € 49.-
Mitzubringen: Badesachen bzw. schnell trocknendes Sportgewand, Sonnenschutz, Kopfbedeckung, trockene Kleidung zum Umziehen.
Termine: 19.6., 3.7., 10.7., 17.7.,24.7., 31.7., 7.8., 14.8., 21.8.
Ich freue mich über deine Anmeldung, die bitte unbedingt bis zum Vorabend 18 Uhr,erforderlich ist:
info@yoga-werkstatt.at bzw. 06504100708 (per sms/Whats app/Signal/Telegram)
Tour findet ab 4 Anmeldungen statt.
Du möchtest mit deiner Familie/Freundinnen/Arbeitskollegen auch auf eine Tour gehen? Gerne individuelle Terminvereinbarung möglich!
Treffpunkt: Bilderrahmen Wörthersee/Teixelbucht, Maria Wörth 9082
Kundalini Yoga im Garten in Schiefling am Wörthersee
Mittwochs, 18.30-20.00
Treffpunkt: 9535 Goritschach- Schiefling am Wörthersee, Sonnenteichweg 13 (vormals Westfalenweg 51)
Sat Nam Rasayan
Sat Nam Rasayan ist eine jahrhunderte alte Meditiationstechnik und Heilkunst des Kundalini Yoga. Traditionell wurde diese meditative Kunst gelehrt, um anderen zu
helfen. Sie hilft Tendenzen und Begrenzungen in Körper, Geist und Emotionen zu lösen, die häufig eine Ursache von Krankheiten sind.
Die Behandlung bzw das lösen der Blockaden können die Selbst-heilungskräfte des Körpers aktivieren und auf geistig emotionaler Ebene, ebnet es den Weg dem Leben wieder ausgeglichener und klarer zu begegnen.
Dauer: ca. 30 min, individuelle Termine
Energieausgleich: 30 €
Telefonische Voranmeldung bei Martin : 06502116960
Yoga & Sat Nam Aufstellung in Dellach am Wörthersee 7.September
7.30-9.00 Kundalini Yoga Einheit mit Heidi
9.00-10.00 Vital-Wohlfühl-Schlemmerfrühstück
10.00-12.30 Sat Nam Aufstellung mit Martin
Wir starten mit einer Kundalini Yoga Einheit in den Tag. Je nach Wetterlage am Steg direkt am Wasser oder indoor.
Anschließend genießen wir ein glücklich machendes Frühstück mit Blick auf den See.
Gestärkt tauchen wir dann mit Martin in die Aufstellungsarbeit ein.
Nähere Infos zur Aufstellungsarbeit:
Sat Nam steht in der Tradition von Kundalini Yoga für den Teil in uns, der mit der Quelle des Lebens in Verbindung steht. Er wird auch als höheres Selbst bezeichnet, oder die Herzens-ebene die mit dem Bauchgefühl und der Intuition in Verbindung steht.
Die Sat Nam Aufstellung hilft dem eigenen Leben eine neue Ausrichtung zu geben.
Hin zu einem Leben, das dem eigenen Herz mehr entspricht. Im Alltag tendieren wir dazu, unserem Verstand und unserem Ego zu folgen. Damit übergehen wir unser Herzensebene und unser Bauchgefühl.
Das führt zu Konflikten, Problemen und zu Unfrieden.
Die Sat Nam Aufstellung ermöglicht uns, den Einfluss der Herzens- und der Ego/Verstandes-ebene sichtbar und damit bewusst zu machen.
Die Blockaden und Widerstände des Ego/Verstandes die der Verbindung zur Herzens-ebene entgegenstehen, werden in der Aufstellung nicht nur sichtbar, sondern auch in die Lösung bzw. Erlösung gebracht. Das Phänomen der Aufstellung ist durch das Familienstellen Bert Hellingers weltweit bekannt geworden. In der Sat-Nam Aufstellung werden nicht Familienmitglieder aufgestellt, sondern innere Anteile unserer Persönlichkeit, Herz und Verstand.
Durch die heilsame Kraft der Aufstellung kann der Verstand und die Herzensebene wieder in Verbindung kommen. Durch diese Verbindung von Herz und Verstand wird ein Leben mit innerem Frieden und Harmonie gefördert und ermöglicht.
Wichtige und auch alltägliche Entscheidungen erlebst du als viel leichter wenn Herz und Verstand kooperieren.
Ausgeglichenheit und ein Gefühl vom Leben getragen zu sein, stellen sich ein.
Martin Weissböck praktiziert seit 2001 Aufstellungsarbeit, ist Kundalini Yogalehrer und Lebensberater, er begleitet seit 15 Jahren Heilfastengruppen.
Ort:
Hermitage Vital Resort
Lamplhof Betriebs GmbHGolfstraße 14-16 | 9082 Maria Wörth
Phone: +43 4273 20144
Email: kontakt@hermitage.at www.hermitage.at
Anmeldungen:
info@yoga-werkstatt.at oder direkt bei MArtin: martin@gesundesfasten.at, Tel: 0650/4100708
Yoga & SUP in Dellach am Wörthersee 20.Juli
3 Aktivitäten für einen suuuuper Samstag am Wörthersee:
- Kundalini Yoga Einheit am Steg- „der frühe Vogel fängt den Wurm“ 7.30-9.00 mit Heidi
- Vital-Wohlfühl-Schlemmerfrühstück im Hermitage Vital Resort 9.00-10.00
- SUPen (Stand up paddeln) am, unserer Meinung nach, schönsten Fleck am Wörthersee 10.00-12.15 mit Heidi
Kosten: € 75,-/Person
Anmeldung: info@yoga-werkstatt.at (Heidi: +43 (0) 6504100708) oder kontakt@hermitage.at
Ort:
Hermitage Vital Resort
Lamplhof Betriebs GmbHGolfstraße 14-16
9082 Maria Wörth
Phone: +43 4273 20144
Email: kontakt@hermitage.at www.hermitage.at
Yoga & Klang in Dellach am Wörthersee 29.Juni
Ein Verwöhnvormittag wartet auf dich:
Wir starten mit einer Kundalini Yoga Einheit am Steg und beendet die Yogastunde bei einem feiner Schwimmrunde im türkisen Wasser.
Danach wartet schon das reichhaltige Frühstücksbuffet auf uns, lass dich mal so richtig verwöhnen, genieße ein ausgiebiges Frühstück auf der Terrasse mit Blick auf den See.
Im Anschluss kannst du dich bei einer Klangmeditation mit Ali vollkommen entspannen.
Geführte Klangmeditation
Durch die zahlreichen Anforderungen im Alltag, ist vielen von uns das Vertrauen in uns selber und in die Natur verlorengegangen. Wir hören nicht mehr auf unser Bauchgefühl und unsere Intuition – wir haben die Verbindung zu unserer Seele verloren.
Eine wundervolle Klangschalen-Meditation hilft dir, bei dir anzukommen und du beginnst deinen Körper besser wahrzunehmen. Du kannst dich ganz mit dir selbst, deinem Urvertrauen und deiner inneren Kraft verbinden. Du schulst die Fähigkeit, dich zu entspannen, dich fallenzulassen und loszulassen. Die wohltuenden Töne und die sanften Schwingungen der Klangschalen unterstützen diesen heilsamen Prozess.
Wir beginnen mit einigen sanften Körperübungen, um dich gut auf die Entspannung vorzubereiten. Zum Abschluss gibt es Raum und Zeit, das Erlebte, in der Form, wie es für dich stimmig ist, auszudrücken.
Dauer: 7.30- ca. 11.30
Preis: € 59.-
Anmeldungen unter info@yoya-werkstatt.at bzw. kontakt@hermitage.at
Ort:
Hermitage Vital Resort
Lamplhof Betriebs GmbHGolfstraße 14-16 | 9082 Maria Wörth
Phone: +43 4273 20144
Email: kontakt@hermitage.at www.hermitage.at
SOMMER-YOGA 2019
jeden SAMSTAG ab 29. Juni- 7. September
7.30-9.00 Kundalini Morgen Yoga am Steg-
Hermitage Vital Resort, Golfstr. 14-16, 9082 Maria Wörth/Dellach
Ausgleich: € 16,-
Anmeldungen erbeten: info@yoga-werkstatt.at, +43 (0)650 410 07 08
Special-Samstage inkl. Vital-Wohlfühl-Brunch
29.6. Yoga & Klang: 7.30- 11.30 Nähere Infos
20.7. Yoga & Stand up Paddeln: 7.30-12.15 Nähere Infos
6.7. Yoga & Sat Nam Aufstellung: 7.30-12.30 Nähere Infos
Gong-Yoga-Abend, 16. April 2019
Wir laden dich herzlich zu einem vorösterlichen Gong- Yoga Abend ein. Lass dich mit dem Gong auf eine Reise mitnehmen, davor werden wir unsere Körper und Geist mit Übungen und Meditationen einschwingen.
Wir werden uns reinigen und schaffen Platz für Neues in uns. Die Fastenzeit ist ideal dafür geeignet…Um noch mehr von dem in unsere Leben zu lassen, was uns glücklich macht!
GONGBAD: Ein heilsames Gongbad ist wie eine energetische Dusche und somit eine Reinigung auf allen Ebenen des Seins. Du erlebst eine physische Stärkung und gleichzeitig wird deine Aura gereinigt. Ein Gefühl des Glücks und der Leichtigkeit stellt sich ein und Raum für kreative Impulse entsteht. Es fällt dir leichter, deine Gedanken zu beruhigen. Der absolute Klang des Gongs ist dein Urklang. Er trägt dich fort und kann dich in tiefe Meditation versetzen.
Aus yogischer Sicht, ist der Gong das kraftvollste Instrument für Heilung und Bewusstseinserweiterung.
In der dynamischen Stille, beim Zurückkommen von deiner Reise, darf Integration passieren und du fühlst dich nach einem Gongbad wohl in deinem Körper und voller Energie.
„The sound will carry you beyond your fears. The pressure (of the vibration of the gong) will release the nervous system of many illnesses… To regenerate the parasympathetic nervous system, nothing is more powerful than the sound of the gong.“ -Yogi Bhajan
„There is only one thing that can supersede and command the human mind, the suond of the Gong.“ -Yogi Bhajan
Wann: 16. April 2019 – 18.00-20.00
Wo: Volksschule Rosegg, Medienraum
Kosten: € 30.-
Babybauch-Klang & Kundalini Yoga, 13. Jänner 2019
Möchtest du dir gerne etwas Gutes tun, dir selbst und deinem Baby im Bauch wertvolle Zeit schenken?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Kundalini Yoga ind er Schwangerschaft ist ein wertvolles Instrument, dich und dein Baby wahrzunehmen. Wohltuende Yogaübungen, Meditationen und Atemübungen helfen dir, bei dir anzukommen, die Verbindung zu deiner inneren Weiblichkeit herzustellen und du beginnst deinen Körper besser wahrzunehmen. Du kannst dich ganz mit dir selbst, deinem Urvertrauen und deiner Kraft als Frau verbinden. Durch Singen und feiner Klangmeditationen schulst du zusätzlich die Fähigkeit dich zu entspannen, dich fallenzulassen und loszulassen. All das sind gute Voraussetzungen für eine natürliche Geburt.
Wir möchten dir eine kleine „Schatzkiste“ an Möglichkeiten mit nach Hause geben, aus der du dann nach Belieben wählen kannst, um die wertvolle Zeit deiner Schwangerschaft noch mehr zu genießen. Es wird Raum und Zeit geben, um dich bei einer Tasse Tee und gesunden Snacks mit anderen werdenden Mamis auszutauschen.
Umgib dich und dein Baby im Bauch mit wundervoller Yoga- und Klangenergie.
WANN: Sonntag 13. Jänner 9.00-13.00
WO: Yogastudio Yogalicious, Hoffmanngasse 12, 9020 Klagenfurt
Energieausgleich: € 59.-
In Zusammenarbeit mit Yogalicious
Laeela-Advent-Konzert-Harmonium-Yoga-Wochenende 8. und 9. Dezember
Wir sind in großer Vorfreude: LAEELA aus Deutschland kommen erstmalig zu uns nach Kärnten um mit uns ein kraftvolles, herzöffnendes und heilsames Wochenende zu verbringen!
LAEELA – das sind Neelam & David Mages. 2003 haben sich die beiden bereits Mantra singend kennengelernt. Seitdem ist das Singen ein Herzstück ihres gemeinsamen Weges und sie teilen diese Liebe auf sehr berührende Art und Weise in Singkreisen, Konzerten, Retreats und Gatherings.
Neelam ist leidenschaftliche Sängerin und Kundalini Yoga Lehrerin – sie berührt durch den warmen und klaren Klang ihrer Stimme und ihre offene, authentische, herzliche Art.
David ist ein begnadeter Multiinstrumentalist und besitzt das außergewöhnliche Talent unzählige Instrumente diverser Kulturen gefühlvoll und ausdrucksstark spielen zu können, so verleiht er jeder Musik und jedem Moment einen ganz besonderen Zauber.
Sie haben eine einzigartiges Wochenendprogramm für uns im Gepäck!
PROGRAMM:
Wir dürfen uns über folgende Programmpunkte freuen:
*Harmonium spielen lernen- Workshop
*Mantra- Mitsing und Soundhealing Konzert
*Kundalini Yoga Stunde mit Livemusik
*Einzelsessions Gesang, Harmonium, Gitarre, Schnuppern Sitar & Banduri
*Für Kindergärten und Schulen gibt es die einmalige Gelegenheit gemeinsam mit David auf eine musikalische Weltreise zu gehen
WORKSHOP:
HARMONIUM SPIELEN LERNEN FÜR ANFÄNGER
Für eine kurzes Video folge dem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=sNHbmLlsIIU&feature=youtu.be
Du möchtest gern dich selbst und andere beim Singen auf dem Harmonium begleiten können? Deine Lieblingsmantras bzw. Lieder spielen lernen? Mehr über die Qualitäten indischer Musik und Mantras erfahren? Du bist Yogalehrerin/Yogalehrer und möchtest deinen Yogastunden eine neue Tiefe verleihen? Du bist Kindergartenpädagogin oder Lehrerin/Lehrer und möchtest ein neues Begleitinstrument einsetzen? Du hast einfach Lust was Neues zu lernen und deine Stimme neu zu entdecken bzw. weiter zu bilden?
Dann tauch mit uns ein in die Welt der spirituellen Musik! Harmonium zu spielen ist leicht zu erlernen und einfach ein wundervolles Instrument um die Yogapraxis zu vertiefen und mit der Kraft des Klangs zu mehr Ruhe und innerem Frieden zu kommen. Gemeinsam in der Gruppe tasten wir uns mit Spass und ohne Druck voran, geben dir effektive Tipps und unterstützen dich so individuell wie möglich auf deinem Lernweg. Zudem bieten wir je nach Bedarf für die ganze Gruppe und/oder in Einzelsessions Stimmbildung und Instrumentalunterricht mit detailliertem Hintergrundwissen an. Mit Freude teilen wir das, was wir wissen und lieben!
Workshopzeiten:
Samstag: 10.30 bis 12.30- Mittagspause – 14.30-18.00
Sonntag: 10.30-12.30
PREISE:
early bird (bis 23.10.2018): Harmoniumworkshop € 150.- Kombiticket für Workshop, Konzert und Yogastunde € 170.-
late bird (ab 24.10.2018): Harmoniumworkshop € 175.- Kombiticket für Workshop, Konzert und Yogastunde € 200.-
MANTRA UND SOUNDHEALING KONZERT
Sing mit uns alte und moderne Mantras. Komm an im Hier und Jetzt,verbinde dich mit deinen Wurzeln und lass dich von der Kraft der Mantras und dem Zauber unserer Klänge mitreissen in die Welt des hingebungsvollen Singens. Dive deep and take off!
Mantra singen beruhigt unseren stets so aktiven Geist, öffnet das Herz und gibt uns die Gelegenheit uns mit unserem ganzen Sein der uns allen innewohnenden Göttlichkeit hinzugeben – das Gefühl tiefen, inneren Friedens wird genährt und gestärkt! Gemeinsam zu singen verbindet uns auf so wundersame Weise, wodurch wir uns viel inniger und authentischer begegnen können. Zudem macht es einfach glücklich!
Chant to free your heart, shining and uniting!
SAMSTAG: 20.00-22.00
PREISE:
EARLY BIRD: € 27.- (BIS 23.10.)
LATE BIRD: € 36.-
KUNDALINI YOGA STUNDE MIT LIVE MUSIK
In dieser Yoga Stunde hast du die Gelegenheit tiefer einzutauchen in die transformative Kraft des Kundalini Yoga. Die Kundalini Yoga Asanas bzw. Übungen sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilsam und belebend und für jeden von uns machbar. Nutze diese wundervolle Gelegenheit mehr und mehr dein wahres Sein hinter all den Konditionierungen, Emotionen und eingefärbten Gedankengängen zu erkennen, dich von selbst eingebauten Einschränkungen zu befreien und so weiter zu deiner Essenz vorzudringen – self transformation is self healing !
Neelams Gesang und Führung durch die Yoga-Praxis ist sehr herzöffnend,mit tiefer weiblicher Intuition und Inspiration ermutigt sie uns durch alle Prozesse des Kundalini-Yoga hindurch zu gehen. Geprägt von der Kraft der Polarität, von Stille, Weite und dem Fokus auf unser wahres Sein. Innig und feinfühlig begleitet Neelam uns dabei liebevoll aber zielstrebig unsere Grenzen zu erweitern und ganz authentisch im Sein anzukommen. Ganz nach dem Motto „Es sind nicht die äusseren Umstände, die dein Leben bestimmen, sondern der Mut, die innere Haltung, mit der du ihnen entgegentrittst“ (frei nach Yogi Bhajan).
Die Livemusik von David mit unterschiedlichsten Instrumenten trägt dich mit Anmut und Leichtigkeit durch die Übungsreihe, die Tiefenentspannungsphase und die Meditation. Livemusik ganz im Moment entstehend, angepasst an die Übungsreihe sowie an die Energie der Gruppe geht direkt ins Herz und lässt dich die Yoga Praxis besonders intensiv und dich selbst neu erleben!
Sonntag: 8.00-9.30
PREISE:
early bird: € 23.- (bis 23. 10.2018)
late bird: € 29.-
KOMBITICKET KONZERT UND YOGASTUNDE:
early bird(bis 23.10.) € 45.-
late bird € 60.-
Einzelsessions
Gesang, Harmonium, Gitarre, Schnuppern Sitar & Bansuri
Sonntag, ab 14.30
€ 35.- für 45 min
Nähere Infos über Laeela: http://laeela.com
ZUSATZANGEBOT FÜR SCHULEN UND KINDERGÄRTEN:
Eine musikalische Weltreise für kleine und große Kinder:
https://www.youtube.com/watch?v=pKhF8rMDEB8&feature=youtu.be
Die Kinder gehen mit David und einer Vielzahl an (exotischen) Instrumenten auf Weltreise. Kinder werden begeistert, miteingebunden und lernen Lieder aus unterschiedlichen Ländern kennen.
Dauer: ca. 75 min an ihrer Schule/Kindergarten
Nähre Infos: http://www.davidmages.de
Bei Interesse bitte schnell melden, es stehen nur ein paar wenige Termine für Dezember zur Verfügung!
VERANSTALTUNGSORT für das Wochenende:
GEMEINDEZENTRUM FESTUNG
Strutzmannstraße 17, 9010 Klagenfurt am Wörthersee
INFOS UND ANMELDUNG:
BITTE MELDE DICH DIREKT ÜBER DIESES FORMULAR AN:
https://goo.gl/forms/awVZfddTd7rCpNjJ2
YOGA. und GENUSS.Werkstatt
Heidi Allesch
info@yoga-werkstatt.at
Wir empfehlen eine rechtzeitige Anmeldung, um deinen Platz zu sichern! Je nach Platzverfügbarkeit kannst du dich auch noch kurzfristig anmelden bis zum Tag vorher anmelden.
Infos auch telefonisch unter: +43 (0) 650 4100708 (bis 24.10. bzw. ab 1.12.)
Allgemeine Teilnahme- und Zahlungsbedingungen:
Dein Platz ist mit Zahlungseingang garantiert! Überweise den entsprechenden Betrag bitte auf das Konto:
IBAN:AT641420020010782083 lautend auf Heidemarie Allesch und gibt im Verwendungszweck bitte an: LaeelaWorkshop/LaeelaKombiWorkshop/LaeelaKonzert/LaeelaYogastunde/LaeelaKombiKY
Einzelsession bitte vor Ort in bar begleichen.
Die Teilnahme kann bis 1 Monat vor Beginn des Workshops ohne Anfallen von Gebühren storniert werden. Bei einer Absage danach erfolgt keine Rückerstattung, außer du kannst einen Ersatzteilnehmer nennen. Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.