Kundalini Yoga im Sommer

Wir rollen unsere Yogamatten im Sommer in unserem wunderschönen ruhigen Garten oberhalb vom Trattnigteich aus. Vogelgezwitscher, das Rauschen der Blätter, der Windhauch und die Sonne begleiten uns in die tiefe Verbindung zu uns selber 🙂 Nutze den „Kundalini Yoga im Sommer “ für dich.

Kundalini Yoga wird auch Yoga des Bewusstseins genannt. Es ist eine einzigartige Kombination an Übungen, Atemtechniken, Mudras, Mantras und Meditationen. Es arbeitet nicht nur an deiner Beweglichkeit – es stärkt dein Nervensystem, um im Alltag Herausforderungen gut bewältigen zu können, es fokussiert den Geist, es arbeitet an der Intuition, es verbindet dich mit deinem Zentrum und deiner Kraft und Ausrichtung. Was willst DU in der Welt vermehren? Wo liegen deine Stärken? was willst du mit der Welt teilen? Da kann dich Kundalini Yoga rasch in Spur bringen. Probier es aus 🙂

„Gehe in dich und höre auf deine innere Stimme.
Jede Frage hat einen Antwort.
Deine Seele ist voller Weisheit und kennt den Weg.“

Kundalini Yoga im Sommer – Zeiten:

Mittwoches, 18.30-20.00
Donnerstags, 6.30-8.00

Bitte um Anmeldung per Mail : info@yoga-werkstatt.at
Whats App, SMS, Telegram, Signal bei Heidi
+43 (0)6504100708

„Meditation ist ein Frage seelischer Hygiene.
So wie ich meine Wohnung täglich aufräume,
muss ich auch meinen Geist täglich aufräumen.“

„Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment“