SUP YOGA/MEDITATION

Wir tauschen Yogamatte gegen das Stand Up Paddel Board!

Wir paddeln hinaus, machen uns schon mit tiefen Atemzügen und den meditativen Paddelbewegungen bereit auf die Zeit mit uns. Wir genießen das Wasser unter uns und den Windhauch auf der Haut. Wir machen Yoga-Meditationsübungen aus der Tradition des Kundalini Yogas mit der Intention uns zu stärken, das Gleichgewicht zu finden und uns mit unseren inneren motivierendes Anteilen zu verbinden. Bevor wir zurückpaddelnd, gibt es noch eine Entspannung am Board und wer möchte springt ins Wasser 😉

IM SOMMER JEDEN FREITAG AM KEUTSCHACHER SEE: 9.00-10.30

Treffpunkt: Gertis Strandbad, Plastischen 54, 9074 Plaschischen, Keutschach

Meditation, Entspannung, Supyoga, Keutschacher See, namaste am See

UND IM STRANDBAD SCHIEFLING, Süduferstr. 175, 9220 Auen

jeweils Sonntag, 22. Juli, 29.Juli, 5.August, 12. August:  10.00-11.30

Energieausgleich: € 24.-
Vorkenntnisse: keine, die Übungen sind  für alle machbar  😉
MItzubringen: Badeoutfit bzw. dem Wetter entsprechend schnelltrocknende Sportbekleidung, Wasserflasche

Anmeldung bis zum Vorabend 20 Uhr bei Heidi: +43(0)6504100708

SUP & SMILE

Sup Yoga Wörthersee Yoga

MOBILE STAND UP PADDEL CENTER im Gemeindebad Schiefling am Wörthersee: jeden Donnerstag und Sonntag: 11.00-18.00
bzw. täglich in Gertis Strandbad am Keutschacher See bzw. ab 4 Personen mobil, wo ihr möchtet 😉

*SUP KURSE
*SUNRISE TOUR AM WÖRTHERSEE
*NATUR PUR AM DRAU STAU
*SUP FISHING
*SUP YOGA
*VERLEIHSERVICE

Bitte melde ich direkt bei Gernot von SUP & SMILE unter +43(0) 6506733945 bzw. supandsmile.at / Facebook.com/supandsmile.at