Yoga am See, am Steg

Kundalini Yoga am Keutschacher See

Starten wir gemeinsam energiegeladen in den Tag mit Kundalini Yoga…

Kundalini Yoga führt dich mit gezielten Körper-und Atemübungen, Mantren und Mediation in einen Zustand inneren Friedens. Verbinde dich mit deiner Mitte, atme tief durch und den speziellen Geruch des See ein. Verbinde deinen Atem mit der Bewegung und erhebe dich.

Für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Zum Abschluss gibt noch einen köstlichen Smoothie von Christina und wer mag einen Sprung in den See.

Bitte bring deine Matte mit (kann auch ausgeliehen werden), Tuch für die Schlussentspannung, Badesachen.

IM JULI ,AUGUST und SEPTEMBER: jeden Sonntag 8.30-10.00 h

Treffpunkt: Café „Sunseitn“ Keutschacher See, neben dem Strandbad
Der Kurs findet nur bei stabilem Wetter statt.

Infos auch unter www.supandsmile.at

 

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