YOGA FLOW MIT KLANGENTSPANNUNG

Sanfter Yoga Flow mit Klangentspannung

Diese Einheit umfasst eine sanfte, achtsame und fließende Hatha Yogapraxis, bewusstes Atmen und Meditation. Sie ermöglicht dir das Ankommen in deinem Körper und das Hinspüren zu DIR. Die lange und tiefe Schlussentspannung mit Klangschalen unterstützt dich, die gemachten Erfahrungen zu vertiefen und zu integrieren, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und ganz bei dir anzukommen.

Die Stunde ist für alle Level geeignet.

Termine folgen

Bring bitte deine Matte (kannst du auch von uns leihen), ein Tuch/ Decke für die Schlussentspannung, eine Wasserflasche und evtl. ein Sitzkissen mit.

Infos bei Alexandra: +43 (0)650 941 72 42 oder alexandra@dein-raum.at