KLANG & KUNDALINI YOGA ABEND

Die Verbindung von Kundalini Yoga und Klang spricht dich auf einer einzigartigen Ebene an, die dich tief berühren kann.

Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, um dich weiterzuentwickeln. Es besteht aus Körperübungen, Atemtechniken und einer Vielzahl von Meditationen, um auch auf anderer Ebene weiterzukommen. Es bewirkt, dass du Stärke und Durchhaltevermögen entwickelst und in deine Mitte kommst. Es stärkt Drüsensystem, Nerven und Immunsystem. Kundalini Yoga trainiert deinen Geist, hilft dir im Alltag ruhiger und gelassener zu handeln und „klarer“ zu sein.

Mit einer wundervollen Klangschalen Meditation stellst du die Verbindung zu DIR wieder her und beginnst deinen Körper besser wahrzunehmen. Du schulst die Fähigkeit, dich zu entspannen, dich fallenzulassen und loszulassen. Die wohltuenden Töne und die sanften Schwingungen der Klangschalen berühren dein Innerstes und verbindet dich mit deinem Urvertrauen.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

TERMINE folgen,
Dauer:  2 Stunden
Kursort: Klagenfurt am Wörthersee

Energieausgleich: € 28,-

Bring bitte deine Matte (kannst du auch von uns leihen), ein Tuch/ Decke für die Schlussentspannung, eine Wasserflasche und evtl. ein Sitzkissen mit.

Infos bei Heidi: +43 (0) 650 410 07 08 bzw. bei Alexandra: +43 (0 )650 941 72 42 oder unter info@yoga-werkstatt.at